「鏡を見ると、白髪がチラっと見えるのが気になる」
「白髪が増えていないか、髪をかきわけて確認してしまう」
ことはありませんか？
「年齢とともに白髪が出てくるのは仕方がない」と感じながらも、
若々しい髪でいるために「どうにかして白髪が増えないようにしたい」と思う人も多いでしょう。
この記事では、
・白髪になる仕組み
・白髪が出始めた人におすすめの3つの白髪ケア
・白髪カバーしたい人におすすめの2つの白髪ケア
について、ビューティーアンドケアサロン カロン銀座の美容師が解説します。
白髪が目立たない綺麗な艶髪になりたい人は、ぜひ最後までご覧くださいね。
■白髪になる仕組みとは？
「なぜ黒い髪が白くなるのだろう」と不思議に感じませんか？
実は、細胞分裂によって生まれた髪には、色がついていません。
毛根にある色素形成細胞がメラニン色素を作ることで、黒い髪になります。
遺伝や加齢、病気など、なんらかの理由でメラニン色素が作られなくなると、白髪が生えてきます。
■白髪は予防できる？
「白髪が生えないように予防したい」人は多いのではないでしょうか？
残念ながら、今生えている白髪を黒くするのは難しいとされています。
しかし、これ以上白髪が増えないように対策はできます。
黒髪が生えている毛根部分では、黒いメラニン色素が作られているため、体の内側と外側からケアすることで白髪予防できるのです。
白髪が出始めて気になっている人は、白髪ケアを取り入れてみましょう。
■白髪が出始めた人におすすめの3つの白髪ケア
これ以上白髪が増えないように、白髪ケアを取り入れてみましょう。
1.バランスのよい食生活を心がける
白髪ケアのために、バランスのよい食生活を心がけることが大切です。
私たちの髪は、食事で摂った栄養を元に作られています。
栄養が足りなくなると、細胞の働きが悪くなり、黒い髪が作られにくくなる場合もあります。
なかでも、このような栄養素は髪を作るうえで欠かせません。
・タンパク質…肉類・魚介類・豆類・卵など
・鉄分…レバー・赤身肉など
・亜鉛…牛肉・レバーなど
・ビタミンB群、ビタミンC…魚介類・乳製品・緑黄色野菜・果物など
できる限りバランスのよい食事を心がけ、栄養が足りないと感じるときはサプリメントを活用しましょう。
出典：大正製薬 白髪ケアCOLUMN「 白髪は予防できる？白髪のメカニズムと、頭皮の血流改善のコツを知ろう」
2.シャンプー時に頭皮マッサージをする
白髪ケアとして、シャンプー時に頭皮マッサージをするのもおすすめです。
頭皮マッサージで血行がよくなれば、髪に必要な栄養素が運ばれやすくなります。
シャンプーを泡立てたら、生え際から頭頂部、襟足から頭頂部にかけて、指の腹を使いクルクルとマッサージしてみましょう。
髪がつれるなどマッサージしにくい場合は、スカルプトリートメントで滑りをよくするのもおすすめです。
3.頭皮用ローションや美容液をつける
白髪が出始めた人は、頭皮用ローションや美容液で頭皮ケアするのもおすすめです。
頭皮の乾燥やかゆみなどで頭皮環境が悪化すると、健康な的な髪が生えにくくなるからです。
頭皮用ローションや美容液は、頭皮に潤いを与えてフケや乾燥を防ぐ役割があります。
使い方は、入浴後の濡れた頭皮に直接つけて、指で馴染ませるだけなので簡単です。
頭皮のコンディションを整えていくことで、黒髪が維持しやすい状態を作りましょう。
■白髪をカバーしたい人におすすめの2つの白髪ケア
ここでは、白髪をカバーしたい人におすすめの方法を紹介します。
1.白髪染めシャンプー・トリートメントを使用する
「白髪がチラっと見えるけれど、白髪染めするにはまだ早いかな」と感じる人もいるでしょう。
そのような人は、白髪染めシャンプー・トリートメントの使用がおすすめです。
白髪染めシャンプー・トリートメントには、白髪に色がつく染料が入っています。
白髪染めとは異なるため、1回の使用では白髪に色はつきません。
連続して使用を続けることで、ほんのりと白髪に色がつくのが特徴です。
毎日のシャンプーやトリートメントの代わりに使用するだけなので、時間をかけずに白髪をカバーできます。
2.ヘアカラーで白髪を目立たせないようにする
白髪染めをすると、髪が暗くなるイメージがある人もいるのではないでしょうか？
そのような人は白髪染めではなく、ヘアカラーで白髪を目立たせないようにする方法がおすすめです。
髪が暗くならずに、明るく透明感のある髪色が楽しめます。
ここでは、白髪染めを使わずヘアカラーで白髪カバーをする方法を紹介します。
▼「白髪染めで色が暗くなる・色の選択肢がなくなる理由」について詳しくはこちら
白髪染めになると選択肢がない、、、どうして色を選べないの？？
◆白髪染めを使わないファッションカラーで染める
白髪染めを使わないファッションカラーで白髪をカバーできます。
一般的には、ファッションカラーで白髪は染められないと言われています。
しかし、カロン銀座のグレーカラーメソッドを用いれば、白髪を染めながらも、トーンの明るい艶髪が叶うのです。
カラースペシャリストが白髪の状態に合わせて、黒い染料や明るさ、色味をブレンドすることで、白髪染めでは出せなかった若々しい髪色になります。
「白髪は染めたいけれど、白髪染めで暗い髪にしたくない」人におすすめです。
▼カロン銀座「グレーカラーメソッドについて」詳しくはこちら
大人の白髪染め グレーカラーメソッド
◆ケアブリーチで立体的にハイライトを入れる
ケアブリーチでハイライトを入れると、ナチュラルな白髪カバーができます。
ケアブリーチとは、ブリーチ（脱色剤）にダメージを軽減させるケア剤が含まれているもの。
ハイライトは、髪全体ではなくポイントで髪を明るくし、立体感を出す方法です。
白髪がまばらに出始めている髪にハイライトを入れることで、白髪がわかりにくくなり、おしゃれに仕上がります。
カラーのやり方としては、ケアブリーチでハイライトを入れてから、ファッションカラーで色を重ねます。
1回のカラーだけでは出せない、透きとおるようなカラーが大人女性にぴったりです。
■白髪ケアするなら「ビューティーアンドケア カロン銀座」がおすすめ
「白髪が少し出始めたのが気になるけれど、いつから白髪を染めればいいの？」
と疑問に思う人も多いのではないでしょうか？
白髪のお悩みがある人は、カラーとケアが自慢のカロン銀座にご相談ください！
カラースペシャリストが白髪の割合や髪質を見極めて、あなたにぴったりのカラー方法をご提案させていただきます。
そして、あなたのなりたい髪色に合わせて、色味の濃さや鮮やかさをブレンドし、艶やかな髪に仕上げます。
また、カロン銀座は水素トリートメントを取り扱っているのが魅力です。
水素トリートメントにより、カラー剤による頭皮ダメージを蓄積させないケアができると、ご好評いただいています。
カラー後に発生する大量の活性酸素は、放っておくと髪や頭皮にダメージを与えてしまいます。
そこで、水素トリートメントにより、髪と頭皮に直接水素を送り込み、活性酸素にアプローチ！
集中的にダメージを補修することで、結果的に白髪のケアも可能です。
水素トリートメント後の髪は、酸化状態がなくなり、「ふんわり」「もっちり」した質感に変化しますよ。
カラー後、頭皮に残るカラー成分を除去したり、カラー剤の脱臭効果があったり、カラーの持ちをよくしてくれたりするオゾントリートメントの併用もおすすめです。
頭皮環境を整えられるため、白髪ケアにぴったりのトリートメントでしょう。
ぜひ、カロン銀座で今までとはひと味ちがうカラーとケアをお楽しみください！
▼「水素トリートメントについて」詳しくはこちら
カロン銀座 水素トリートメント
白髪でお悩みの方は、ぜひカロン銀座にご相談くださいね。
■まとめ
今生えている白髪を黒髪に戻すことは難しいとされていますが、これ以上白髪が増えないように白髪対策はできます。
白髪が出始めた人は、
・バランスのよい食生活を心がける
・頭皮マッサージをする
・頭皮用ローションや美容液をつける
白髪をカバーしたい人は、
・白髪染めシャンプーや白髪染めトリートメントを使用する
・ファッションカラーやハイライトをする
このような白髪ケアをして、気になる白髪をカバーしていきましょう。
白髪の目立たない美しい艶髪を叶えたい人は、カロン銀座にお任せください！
あなたの白髪の状態や髪質を判断し、お望みの髪色になるようカラー剤をブレンドし、美しい髪に導きます。
Google maps